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Coco seco
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Las propiedades nutricionales del coco fruto seco o coco rallado sin azúcar son únicas, gran fuente de minerales como el potasio, cobre, manganeso, zinc, selenio, hierro; gran fuente de vitaminas del complejo B como los folatos, que ayudan en la renovación celular, riboflavina que ayuda a la producción de glóbulos